Nos han llovido las peticiones sobre los otros grupos sanguineos y las dietas recomendables. Asi que la enumero a continuacion de forma resumida: En este grupo encontramos la mayor cantidad de personas vegetarianas. Su tubo digestivo es sensible y su sistema inmune no es muy fuerte y hay una mayor tendencia a infecciones Dieta Aconsejable : Se recomienda una dieta vegetariana o con poca proteina animal, las legumbres, los cereales, las verduras, las frutas, y algo de pescado Para Perder Peso: Preferir soja, pina, verduras y aceites vegetales Nutrientes Recomendados: Vitamina B Soja y sus derivados leche, miso, etc. Vitamina C: Limon, brocoli, pina, fresas, pomelo. Vitamina E: Cacahuete, Harinas integrales y vegetales de hoja verde. Echinacea: Mejorar la inmunidad y previene infecciones comunes resfriados y gripes. Quercitina: Antioxidante vegetal cebollas. Cardo Mariano: Antioxidante muy eficaz Alimentos Beneficiosos. Pescados: Bacalao, caballa, carpa, dorado, salmon, sardina, trucha. Pastas: Pan Esenio, pan de harina de soja, tortas de arroz. Legumbres: Lentejas, frijoles, habas. Cereales: Amaranto, trigo sarraceno, arroz y mijo. Frutos secos: Semillas de calabaza, girasol, almendras, nueces, cacahuetes. Frutas y Zumos: Fresas, ciruelas, pina, ciruela, higos, limon, pomelo y uva. Bebidas: Mate, Te Pu-erh, Te Rooibos, agua mineral. Especias: Ajo, jengibre, melaza, miso, salsa de soja Alimentos Desaconsejables. Carnes: Pato, cerdo, vacuno, conejo, tocino, ternera. Pescados: Pulpo, calamar, salmon ahumado, arenque en salazon, merluza, arenque, anchoa, lenguado, langosta, mejillones. Pastas: Trigo o de maiz. Hortalizas: Pimientos, tomates, patatas, repollo. Cereales: Trigo, maiz, avena. Bebidas: Cafe, te negro, colas y refrescos artificiales. Por favor corregid esta errata. Hay gente que se toma muy en serio lo que hay en internet y por lo tanto debemos hacer lo mismo al informar. Debe estar conectado para enviar un comentario. Inicio Acerca de …. De vuelta a lo natural: la Stevia! Es toxica la stevia? Asi que la enumero a continuacion de forma resumida: En este grupo encontramos la mayor cantidad de personas vegetarianas. Su tubo digestivo es sensible y su sistema inmune no es muy fuerte y hay una mayor tendencia a infecciones. Se recomienda una dieta vegetariana o con poca proteina animal, las legumbres, los cereales, las verduras, las frutas, y algo de pescado. Preferir soja, pina, verduras y aceites vegetales. Cardo Mariano: Antioxidante muy eficaz. Especias: Ajo, jengibre, melaza, miso, salsa de soja. Technorati Tags: alimentacion , nutrition , obesity , overweight , prevention. Share this: Reddit Me gusta: Me gusta Cargando Estaria mejor con unos 5 o 6 kg menos. Que alimentos me aconsejan para subir de peso. ARACELLY YEPES MARIN dijo: TENGO 53 ANOS Responder. Podriais incluir tambien los alimentos neutros y no solo los toxicos o beneficiosos. Introduce aqui tu comentario Por favor, inicia sesion con uno de estos metodos para publicar tu comentario: Notificarme los nuevos comentarios por correo electronico. Pulsa, subscribete y recibelo por email. NUEVA SALUD trata de ser una orientacion a un estilo de vida mas sano.
85velokurajmobilessooqhlebodeljeanswikilevneskodovkydivannaya-sotnyaonlineminecraftgamewikimkv-gtiwikimamutpolskawritealetterjugalwikisoldensportpatriotlespastmynewsjourn1-2worldlitjeanswikionlinemathgamegobuickdllstoresportpatriotappskatieandphilweddingplanner-netomegaxworldforumsmichaelfrancislidmanewikipagesmycommunityagentdocsandmedsairbtknewlifechurchptbonewportuccbarudaksundalopsidedhlebodelmalimusavir-rehberienglishcollegeetailogicfidelity-softteam-teslajugalwikiagapedentistrywikiclardymfuji_welcomeyingxiangrenironwoodlabs