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Dieta per ingrassare: non e un paradosso. Quando la magrezza e eccessiva prendere qualche chilo talvolta e piu difficile che dimagrire. Ecco un esempio di dieta per acquistare peso e ingrassare in modo sano, migliorando la propria salute. Colazione : gr. Meta mattina : 1 succo di frutta e 3 noci. Pranzo : Pasta e lenticchie, formaggio a scelta, insalata di lattuga, 1 sorbetto al limone. Merenda : 1 piccolo toast al prosciutto. Meta mattina : 1 toast prosciutto cotto e formaggio. Pranzo : Hamburgher e insalata mista, pane alle noci o alle olive. Merenda : 1 snack al cioccolato a piacere. Cena : gr. Meta mattina : 1 toast al burro d'arachidi. Pranzo : Insalata di riso e 1 yogurt alla frutta o 1 sorbetto. Merenda : 1 succo di frutta e 2 biscotti. Cena : Pollo al forno con le patate, uva e 1 budino. Colazione : 1 yogurt con cereali, 1 succo di frutta. Meta mattina : 1 toast tonno e pomodoro. Pranzo : Scamorza e speck alla piasta, bieta, pane alle noci o alle olive. Merenda : 1 snack al cioccolato. Cena : 1 robiola con contorno di spinaci con pane, uva. Meta mattina : 1 risolatte. Pranzo : 60 gr. Merenda : 1 frullato con 1 banana, latte intero e zucchero q. Cena : Pasta e fagioli, bieta e 1 bicchiere di latte. Colazione : Cappuccino e cornetto. Meta mattina : 2 biscotti e 1 succo d'arancia. Pranzo : Pesce al forno o frittura di pesce e insalata mista, pane alle olive. Merenda : panzanella di pomodoro o un panino al pomodoro. Colazione : 1 caffe con latte scremato. Pranzo : Paella mista, gelato di creme, una banana. Merenda : 1 yogurt con miele e noci. Per ingrassare: gli alimenti ricchi di calorie. Cereali, pasta, riso, pane, biscotti, burro e oli, zucchero, frutta. Quando lo stato di magrezza eccessiva e la conseguenza di un. Potrebbe essere il segnale di una. Si rinvia all'informativa estesa per ulteriori informazioni. Se non si modificano le impostazioni del browser, l'utente accetta. Abbronzatura Allergie e asma Analisi cliniche Anoressia e bulimia Cefalea Cellulite Ciclo e ovulazione Colesterolo Consigli alimentari Cosmesi Diabete Diete Dipendenze Disturbi intestinali Disturbi muscolari Disturbi senili Dolori stomaco Fumo Ginnastica e sport Gravidanza Igiene orale Insonnia Interventi estetici Intolleranze alimentari Ipertensione Ipotensione Malattie infantili Malattie infettive Malattie neurologiche Malattie polmonari Malattie rare Malattie reni Malattie surrenali Mali di stagione Obesita Osteoporosi Problemi al fegato Problemi orecchio Problemi pelle Problemi vista Psiche Salute cardiovascolare Salute sessuale Terapie naturali Terme Tiroide Tumori Utilita. Artrite psoriasica, i sintomi e quali sono le possibili cure. La malattia reumatica cronica che stravolge la qualita della vita di chi ne Grassi idrogenati: cosa sono, dove si trovano e quali danni recano alla salute. Quali sono gli alimenti che contengono i grassi idrogenati. Agorafobia: sintomi cause e rimedi. Disturbo autistico: una sostanza contenuta nelle crucifere come potenziale cura. Broccoli e cavolfiori contro i sintomi dello spettro autistico. Dieta vegetariana: realizzato un hamburger simile alla carne sia nel gusto che nell aspetto. In arrivo un hamburger vegetariano con tanto di sangue. Un team di scienziati Succhi di frutta: assunti quotidianamente provocano danni al cuore. Troppi zuccheri e ingredienti nocivi nei succhi di frutta industriali. Fumare tabacco rende il cavo orale piu vulnerabile al papilloma virus. Trovata associazione tra il fumo e HPV orale. Cecita: le cellule staminali embrionali riparano la retina. La sperimentazione non ha mostrato effetti collaterali sui pazienti. Al via la campagna di vaccinazione anti influenzale Lo stress mentale nuoce alla salute di uomini e donne in modo differente. Le patologie cardiovascolari causate dallo stress differiscono fra i sessi. Chi Siamo Disclaimer Privacy P. Questo sito fa uso di cookie anche di terze parti. A dieta per ingrassare. C onsigli utili per ingrassare :
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